Chystáte se běhat, na procházku, nebo jen tak po městě? Nebaví vás stále ty samé polobotky, kožená obuv, nebo už to venku není zrovna na sandály? Možná je sportovní obuv to pravé pro vás. Jak se taková obuv pozná a čím se vyznačuje? O tom praví následující řádky.
Co je sportovní obuv?
Dříve, než si povíme, jak by měla sportovní obuv vypadat a jak bychom si také boty měli vybírat, pojďme si říci – Co vlastně sportovní obuv je? Pokud se chystáte běhat, hrát fotbal, nebo jen tak na procházku, dá se vlastně říci, že provozujete sport. Každý takový má různé specifikace toho, jak by měly boty pro tento sport vypadat. Odpověď na otázku: Sportovní obuv je taková, která nám umožňuje pohodlně vykonávat fyzickou aktivitu v různých formách. Nesmí nás v ní omezovat, spíše poskytovat výhody, po kterých všichni toužíme.
Na co se hodí?
Sportovní obuv se může hodit na basketbal, venkovní procházky, běhání, nebo například cvičení ve fitku. Záleží, jak si boty nadefinujete a vyberete. Nicméně obecně platí, že se sportovní boty dají nosit i na denní nošení. Přeci jen by měly mít dobré držení chodidla, solidní klenbu, dostatečnou prodyšnost, ale i něco vydržet. Na to je potřeba také myslet.
Jaké materiály jsou vhodné?
Materiály používané na sportovní obuvi se mění podle použití. Jiné budou na běhání, jiné na indoorové aktivity. Obecně si však dejte pozor na Gore-Tex®. Tento materiál se velmi hojně používá na některé sportovní boty. Otázka zní: Je vždy potřeba? Tato moderní membrána má pochopitelně spoustu výhod. Je nepromokavá a zachovává si dobrou prodyšnost. Prodyšnost je i tak limitována. Proto boty do haly, na běhání s Gore-Texem? Za mě ne, děkuji. Pokud se jedná o volnočasovou obuv, kterou budete používat do města, na procházky a hrozí, že se bude potýkat s deštěm, pak se Gore-Tex® hodí. Podrážky se užívají například Vibram®, nebo Contagrip®. Pochopitelně má zpravidla každý výrobce svoji značku podrážky.
Jak správně vybrat?
Nejdůležitější pro výběr správné obuvi, je uvědomit si: Na co budu boty nejvíce používat? Jinak se vybírají boty na fotbal, jinak do fitka a jinak na běhání. Proto si nejdříve uvědomte tuto základní skutečnost. Poté se můžete vrhnout na probírání množstvím sportovní obuvi, různých materiálů. Pamatujte však – boty musí vždy nekompromisně sedět. Nesmí být volné, nesmí tlačit. Prakticky – neměli byste o nich vlastně vůbec vědět.