I Krakonoš měl svou hůl, stejně jako Mrazík berlu Mrazilku. Můžeme se na to dívat dvěma směry – buď byli staří, nebo věděli, že opora v přírodě je důležitá. Ono, jít si jen tak chvilku po cestě umí asi každý, ale při výstupech, nebo kamenitých cestách, by asi každý uvítal malou pomoc. Takovou pomoc jsou například trekingové hole. Vnímáme je jako doplňky, které používají spíš starší lidé při chůzi v přírodě, ale i ve městě. Díváme se na ně trochu skrz prsty, ale to jen kvůli tomu, že neznáme opravdový smysl těchto turistických pomůcek.
Záda máme jen jedny
Nechme naše předsudky stranou a pojďme si vysvětlit, k čemu vlastně hole slouží. Při delší chůzi máme tendenci hrbit se a ulevovat si, zároveň vzniká pnutí v našich kolenou. Paradoxně tím trpí záda, které se za nedlouho ozvou. Trekingové hole poskytují oporu při zdolávání těžkého terénu. Podívejme se nato takhle, proč jsou zvířata rychlejší, stabilnější a obratnější, než my? Logicky, protože mají 4 nohy. Ty my mít nikdy nebudeme, můžeme si ale pomáhat těmito holemi. Opřít se o ně a tím získat stabilitu. Zároveň budeme chodit více vzpřímeni, což uleví zádům. Zapojování rukou při chůzi odlehčí klena, která pak nejsou tolik zatěžována. Taková pomůcka musí být z dobrého materiálů a mít kvalitní konstrukci.
Dřevo nahrazeno
Dříve, když nebylo tolik materiálů, které by člověk mohl použít, byly tyto hole tvořeny ze dřeva. Lidé nosili, jednu, nebo dvě, podle zvyku a pohodlí. Dnes nám materiály nabízejí možnosti, které posouvají hole do moderní doby. Trekingové hole se skládají z těla, ručky a bodce. Tělo trekingových holí, tedy jejich největší část, je vytvořena z duralu. Ten je pro toto využití opravdu jedinečný, je totiž tvrdý a lehký zároveň. Tato kombinace je velmi důležitá. Ručky, za které hole držíme, jsou ergonomicky tvarovány, vyrobeny z například z neoprenové pěny. Na konci ruček jsou smyčky pro provlečení rukou, hole tak neztratíme a budeme cítit větší pohodlí. Na druhé straně nalezneme bodce, kterými se odrážíme od země. Tyto bodce jsou velmi tvrdé, aby vydrželi i intenzivní používání. Dá se na ně umístit koncovka, aby se hole nezapichovaly do sněhu, nebo měkké hlíny.
Vybíráme podle sebe
Zde je to pravdou více, něž u jiných kategorií. U výběru holí hraje roli naše výška. Hole jsou teleskopické, dají se tedy nastavit výškově, jak chceme. Mají však délkové omezení, podle kterého si hůl musíme vybrat. Dále si dejme pozor na materiály a na ručky, které musí dobře sedět v ruce, abychom mohli trekingové hole co nejlépe využívat.